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M
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 20,68g | Prot: 36,99g | Carbh: 151,09g.
Desayuno: Mela. Almuerzo: Rivella Rivella Rot, Cono Gelato, Pane Comune, Pomodori, Uovo Sodo, Insalata Mista, Rape, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Carote. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Tonno. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Mon Chéri. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Esquí (Alpino) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Feffe02
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