Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 60,01g | Carbh: 179,58g.
Desayuno: Сырок Творожный, Клубника, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Дикий Рис (Вареный), Тефтели с Рисом. Cena: Клубника, Бисквит, Росттофу Тофу, Дикий Рис (Вареный), Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Зеленый Чай, Бахетле Филе Семги, Яблоко, Клубника, Сыр Российский, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dic. 19 por el miembro: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|