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28 dic. 19
Diario de Smetan__Ka, 28 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
60 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2019:
830 kcal
Grasa: 50,15g | Prot: 13,99g | Carbh: 73,55g.
Desayuno:
Orion Чокопай, Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком.
Almuerzo:
ITLV Маслины без Косточки, Картофельные Оладьи, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dic. 19 por el miembro:
Elizabeta93
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