Diario de bettojr, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
1748 kcal Grasa: 63,36g | Prot: 79,71g | Carbh: 215,81g.   Desayuno: Tang Suco de Maracujá, Ovo Mexido. Almuerzo: Tang Suco de Maracujá, Cenouras, Zaeli Ameixa Seca sem Caroço , Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Lacta Chocolate Ao Leite, Garoto Bombom Ao Leite, Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Leite sem Lactose , Banana Caturra, Aveia em Flocos, Tang Suco de Maracujá, Leão Chá de Camomila. más...
Ganando 4,7 kg a la Semana

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