Diario de jm1111, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
902 kcal Grasa: 57,41g | Prot: 29,35g | Carbh: 76,99g.   Desayuno: Lime Juice , Honey , Olive Oil , Goya Black Beans, Chop't Red Onion, Corn, Quinoa (Cooked). Almuerzo: Pecan Nuts , America's Choice Natural Almonds. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dried Apricots, Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
566 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, x - 22 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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