Что-то последние пару дней меня на черный хлеб здорово тянет. С чего бы? Нужно с этим делом завязывать...
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 50,68g | Prot: 161,69g | Carbh: 170,07g.
Desayuno: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Хлеб Черный, Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Cena: Хлеб Черный, Творог (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Кефир (Обезжиренный). más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
1 a 20 de 21
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
28 dic. 19 por el miembro: Анчоус12
|
_Ralph_ от чего????))))))
28 dic. 19 por el miembro: Анчоус12
|
_Ralph_ глупости))))организм всегда хочет того,что ему не хватает в плане минералов и питательных веществ))))есть даже табличка замещения)
28 dic. 19 por el miembro: Анчоус12
|
_Ralph_ игнорировать биодинамику организма чревато😁😁😁😁😁😁
28 dic. 19 por el miembro: Анчоус12
|
_Ralph_ ну смотрите...чёрный хлеб по сути что?)грубая мука-:клетчатка раз,второе-витамин Е,лизин,витамины группы В...многие на диете пьют специальные пивные дрожжи,для компенсации дефицита))))организм сигнализирует, что я не просто хочу шматок сала,а именно хлеба,и именно черного))))прислушайтесь просто 😊
28 dic. 19 por el miembro: Анчоус12
|
тоже хочу черного хлеба. Ем
28 dic. 19 por el miembro: Про100Алла
|
Витамины группы В организму нужны.
28 dic. 19 por el miembro: holameta
|
А много - это сколько? Меня тоже на ржаной хлеб тянет всю жизнь. Я в день граммов 20-40 съедаю и не заморачиваюсь🤷♀️
28 dic. 19 por el miembro: storyowner
|
_Ralph_ ну))))значит вам сигнализирует организм))))яростно)))
28 dic. 19 por el miembro: Анчоус12
|
_Ralph_ хорошо))))магния еще купите))))лишним не будет))))самое быстрое,чтобы покрыть дефицит Магне в6 в ампулах...дорого,но эффективно))))
28 dic. 19 por el miembro: Анчоус12
|
меня на хлеб тянет, когда не хватает витамина В
28 dic. 19 por el miembro: Olga Capanji
|
А если организм требует не нормального хлеба, а хлебцев? Не сладких, ржаных отрубных...
28 dic. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Бородинский с маслом... ммм.. Нафик витамины! Хлебушка с маслом лучше навернуть.
28 dic. 19 por el miembro: Ilkaeva68
|
_Ralph_ но я вообще не парюсь :ээээя сама хлеб делаю, его можно емьь))))
28 dic. 19 por el miembro: Анчоус12
|
Согласна со всеми насчёт витаминов)
29 dic. 19 por el miembro: Anna_Samb
|
Когда на что-то тянет, это первый признак, что организму чего-то не хватает
30 dic. 19 por el miembro: dimsh
|
Например, когда людей тянет на поболтать или потрепать нервы, чаще всего это значит, что не хватает целого комплекса витаминов: Е.Б.А.С.А.
30 dic. 19 por el miembro: dimsh
|
30 dic. 19 por el miembro: Olga Capanji
|
Вегетарианские презервативы... Стесняюсь спросить - это как???
30 dic. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
30 dic. 19 por el miembro: Anna_Samb
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|