Diario de Aleksandr Fedorenko, 29 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2019:
2929 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 171,49g | Carbh: 444,24g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Пятерочка Банан, Творог 0%. Almuerzo: Картофель, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Мария Печенье, Щебекинская Вермишель Легкая, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
247 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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