Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 23,96g | Prot: 68,75g | Carbh: 123,71g.
Desayuno: Milky Way Minis, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Almuerzo: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная, Горбуша на Пару, Помидоры. Cena: Красная Икра Икра Нерки, Kozel Пиво Темное, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Вкусный День Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|