Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 62,61g | Carbh: 112,37g.
Desayuno: Просто Сыр Российский, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авида Молоко 2,5%. Almuerzo: Суп с мясом, Monin Сироп Лесной Орех, Авида Молоко 2,5%. Cena: Папа Джонс Пицца Супер Папа, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Сырники запечённые, Картофельные котлеты. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Перекресток Банан, Печенье имбирное, Авида Молоко 2,5%. más...
|
|
481 kcal
|
Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asvat17
|