Diario de _Erudit_, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
664 kcal Grasa: 20,62g | Prot: 40,23g | Carbh: 80,56g.   Desayuno: Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Зелёный Чай, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Благая Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Cena: Десерт Творожный с Персиком 4% "Ми-Шу", Хурма. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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