Diario de susana38123, 29 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2019:
406 kcal Grasa: 3,57g | Prot: 17,99g | Carbh: 74,83g.   Desayuno: Café, Naranjas. Almuerzo: La Sirena Potaje de Garbanzos. Cena: Hacendado Espirales Grandes, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Galleta, Nestea Al Limón. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. más...
2061 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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