Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 83,30g | Carbh: 270,43g.
Desayuno: Café com Açúcar, Cará, Melão, Nectarinas, Mamão Formosa, Limão, Uva Itália, Queijo Parmesão (Duro). Almuerzo: Paganini Arroz Arbóreo, Quiabo, Uvas-Passas (sem Sementes), Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Hortifruti Manga Tommy, Alface Americana, Cenouras, Beterrabas. Cena: Ameixas, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Manga Tommy, Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Itambé Leite em Pó Desnatado, Frooty Açaí , Tres Café com Leite. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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