|
29 декабря
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 38,43g | Prot: 64,90g | Carbh: 181,52g.
Desayuno: Овсяноблин, Мёд, Кофе, Синабон. Almuerzo: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сгущёнка, Семушка Клюква Сушёная. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Синабон, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Рулет ананас, Арахис. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de linka710
|