23.9%, 血糖91
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 101,56g | Prot: 75,42g | Carbh: 85,72g.
Desayuno: 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁飲, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 粉豆腐(凍豆腐粉), 福樂 好優牛奶優酪, 雞蛋, Morsels黑巧克力豆. Cena: 豬排骨, 慶家黃金泡菜, 阿里郎韓式泡菜, 萬家香 和風沙拉醬, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 洋車前仔(三實), 義美 無糖豆漿. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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