Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 45,14g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: Maydanoz, Dereotu, Uno Karabuğdaylı, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Nutella Nutella, Sade Kek, Zeytin. Almuerzo: Izgara Köfte, Poğaça. Cena: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Nimet Parmak Patates, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kivirciksalata
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