Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 146,68g | Prot: 89,26g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: Nueces, Hacendado Mantequilla sin Sal, Cebollas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Coco Rallado, Miel, Nueces, DIA Nueces Peladas, Hacendado Leche Fresca Entera, Plátano. Almuerzo: Vinagre Balsámico, Hacendado Aceite de Oliva Intenso, Hacendado Espinacas Frescas, Espinacas, Rúcula, Patata Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Nespresso Café Capsulas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Be.stronger.lst
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