Diario de Julyinthesky, 30 dic. 19

J'ai repris du poids en arrêtant de déjeuner le matin. Résolution 2020 : prendre un petit-déjeuner le matin 😁
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:
1175 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 67,85g | Carbh: 106,82g.   Desayuno: Café au Lait, Miel, Elle & Vire Beurre Léger 20% Demi Sel, Pain de Mie. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, Litchi, Clémentines, Concombre (Pelé), Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Steak de Bœuf. Cena: Pain Complet, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. más...
1433 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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