Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 156,17g | Carbh: 298,30g.
Desayuno: Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift Pittenmix, Bio+ Magere Yoghurt, Banaan. Almuerzo: Jumbo Vezelrijk Witbrood, Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Gebakken Ei, Jumbo Magere Franse Kwark, Maggi Roerbak Noedels Kip Kerrie. Pasa Bocas / Otros: River Cola 0 Procent Suiker, Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry Milk Chocolate , Blauwe Bessen, Jumbo Beter Leven Magere Yoghurt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Appel, Thee, Appel, Appel. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Abdominales - 10 minutos, Pescando - 4 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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