Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 77,92g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: Café, Itambé Requeijão Cremoso, Pão Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Grego Tradicional . Almuerzo: Brigadeiro, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Cena: Regina Queijo Coalho Espeto. Pasa Bocas / Otros: Linea Gelatina Zero, Abacaxi, Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisjb
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