Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 28,01g | Prot: 77,84g | Carbh: 117,62g.
Desayuno: Kikil, Kerang (Spesies Campuran), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Pangsit Polos. Cena: Ikan Pari, Ayam Goreng, Ampela, Quaker Instant Oatmeal, Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Kue Widaran Telur Gabus Manis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wage aji
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