Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 68,68g | Carbh: 195,71g.
Desayuno: Keripik Singkong, Sohun, Tempe Orek, Telur Rebus. Almuerzo: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih, Garuda Chocolatos Wafer Roll. Cena: Jagung Manis Kuning, Ikan Gurame, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvina nuraudina
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