Diario de paulanascentescoelho, 31 dic. 19

O que uma noite mal dormida não faz
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:
549 kcal Grasa: 30,09g | Prot: 46,59g | Carbh: 24,14g.   Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Pão Low Carb. Almuerzo: Abobrinha Italiana, Estrogonofe de Frango. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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