Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 63,62g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Hatting Havre God, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, ICA Griljerad Julskinka. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Oxfilé. Pasa Bocas / Otros: ICA Leverpastej Mellan, Flora Smörgåsmargarin, Hatting Havre God, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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