|
Ну не так уж и плохо
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 51,06g | Prot: 67,11g | Carbh: 102,61g.
Desayuno: Риат Хлебцы Шотландские, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Горячие Роллы, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Форель, SPAR Картофель по-Деревенски. Cena: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Хайнц Печенье Детское, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Lindt Горький Шоколад с Мятой. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellensr
|