Diario de gswizzle, 01 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
2339 kcal Grasa: 101,04g | Prot: 122,22g | Carbh: 242,31g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Almond Joy Swirl Iced Coffee (Medium), Dunkin' Donuts Almond Joy Swirl Iced Coffee (Medium), Silk Pure Almond Milk - Original, Dunkin' Donuts Glazed Cake Munchkin, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food Club Large Egg, Great Value Turkey Sausage Patty, Mission Carb Balance Burrito. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Cena: Marketside Chef's Salad, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cheddar & Sour Cream Potato Chips , Cookie Bar with Chocolate Nuts and Graham Crackers, Maple Syrup , Butter , Air Popped Popcorn , Great Value Original Beef Jerky. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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