Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 88,00g | Prot: 109,22g | Carbh: 197,61g.
Desayuno: Верный Багет Французский Традиционный, Агро-Альянс Манка, Европром Соус Рыбный с Морепродуктами, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Мирролла Рыбий Жир, Магнит Сыр Российский 50%, Свитлогорье Молоко 2,5%. Almuerzo: Midori Морская Капуста с Васаби, Мирролла Рыбий Жир, Магнит Мандарины, Кубаночка Зелёный Горошек, Скумбрия в сметане. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Помело, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня, SPAR Курица Отварная. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikna1904
|