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*Hüstel* saxendi nach fast oam Jahr 3 Kilo 🙈🙈🙈🙈 und im letztem Jahr war ich im April schon bei - 10 Kilo....aber was soll's *mit'm Jammern kumm i a ned weida* auf Los geht's los....ich wünsche euch gutes Gelingen im neuen Jahr und drücke allen die Daumen 🍀 🍀 🍀 🍀 die so schnarchig wie ich unterwegs waren, 2020 wird unser Abnehm-Jahr👍👏👏👏😘
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 87,21g | Prot: 106,38g | Carbh: 137,61g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Steinofen Baguette , MSC Pazifik Wildlachsfilets, Aldi Brezel, Dulano Teewurst Fein, Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Nothwang Zigeuner Würstchen. Cena: Nudeln (Gekocht), Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Genau, 2020 wird unser Abnehmjahr💪👍🍀Wünsche Dir ein tolles und vor allem gesundes neues Jahr 2020 🎉
02 ene. 20 por el miembro: Huehndez17
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ich hab heute auch wieder abgefangen. also auf ein gutes gelingen. bei mir sind es 8 kilo.
02 ene. 20 por el miembro: bauchtanz oma
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02 ene. 20 por el miembro: leezah79
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Jawohl💪Des schaff ma💪 Ich will dieses Jahr 4 bis 9 Kilo runter...des wär ä Traum. Ende März geht's auf Wellness...da wäre die 65 klasse...will ja keinem den Platz in der Sauna weg nehm und Ende Mai geht's ins Allgäu da wäre die 62 klasse...damit ich a den Berg hoch komm🤣Und dann im Sommer halt Bikinifigur mit 60 Kilo😎...☺🍀👍🦋
02 ene. 20 por el miembro: missbutterfly1968
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Moin liebe Schlumpfine 😊 und dann einen erfolgreichen Start in 2020, ich werde eure Vorhaben im Auge behalten und wenn ihr wieder nach A..tritten bettelt, verteile ich sie gerne, es sei denn, ich brauche selbst welche 😂👍
02 ene. 20 por el miembro: Pinguin1512
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3,5kg sind Festtagsballast und müssen weg. 😳Dann legen wir mal gemeinsam los. Viel Erfolg wünsche ich Dir 💚🍀💚
02 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Wäre doch gelacht wenn das nicht klappt. Frohes Neues 🍀
02 ene. 20 por el miembro: ernie mit nem B
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Guten Morgen liebe Susi, wenn ich 2020 so viel abnehme wie 2019, bin ich fast weg *lach* Aber ein bisserl muss noch, daher schließe ich mich an! Dir ein gutes Gelingen und vor allem ein schönes und glückliches Jahr 2020! ;)
02 ene. 20 por el miembro: minuskel
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💪💪💪💪 wir schaffen das 💪💪💪
02 ene. 20 por el miembro: Büffetsau
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😂😂 und ich dachte ich verstehe "boarisch" 😁.... Bitte was meinst Du mit "saxendi"....bräuchte für dieses Wort die Übersetzung ( hört sich nach einer Art " grantln" an 🤔😀 ) Aber i sog Dir a oans:ois wird guad , brauchst hoid no a bisserl a Geduild und irgendwonn bassts donn scho, glab märs😀💪....!!
02 ene. 20 por el miembro: Deko Tante
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Ich bin dabei Susi, ich möchte auch noch ein paar Kilos verlieren und da ich ganze 4,3 Kilo über die letzten Tage im Dezember zugelegt habe, muss ich da erneut ran 😬😬💪🏽😉
02 ene. 20 por el miembro: Jenniii-25
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Hallo Susi, ich wünsche Dir ein gesundes neues Jahr. Packen wir es an. Wir schaffen das. 💪
02 ene. 20 por el miembro: Green Island
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Jaaa, liebe Schlumpfine, dann hau mal ordentlich rein! 😂😂😂 und denk dran, auch ich weiß wo dein Büro wohnt, falls du einen Motivationsschubser brauchst....
Ein gesundes und zufriedenes 2020 für dich und deine Lieben 🐷☘☘🐷. Und: Gewicht ist nicht alles! Bleib wie du bist!
02 ene. 20 por el miembro: Krisenmanagement
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also dann pack mas wieder 💪💪
02 ene. 20 por el miembro: Mel.81
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@dekotante: saxndi ist unter anderem auch ausdruck der verwunderung😬 kann aber auch als grantln verwendet werden😂😬👍
susi, aufgehts, pack mas😊😎
02 ene. 20 por el miembro: fredobine86
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Grantln 🥺 Wer...ich...NIEMALS 😂😂😂😂😂
02 ene. 20 por el miembro: Schlumpfine_
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Wir packen es wieder an 💪🏻
02 ene. 20 por el miembro: Sonja234567
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Komm, nicht ärgern. Nehmen wir jetzt zusammen in Angriff 😁🤗🏃♀️
02 ene. 20 por el miembro: Schlawinerin
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ICH bin dabei !!! Hier steht bei meinem Notizen der Vorsatz .....😇🐋
02 ene. 20 por el miembro: Portal Wal🐳
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02 ene. 20 por el miembro: Tiemar
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