Diario de Isadeoya, 02 ene. 20

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E após enfiar o pé na jaca no "fim de ano da Isa", voltamos à programação normal e bora eliminar esse 1 kg que ganhei de presente de Natal 🤭💪

119 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:

1627 kcal

Grasa: 89,40g | Prot: 130,18g | Carbh: 78,84g. Desayuno: Porto Alegre Queijo Mussarela, Bacalhau, Ovo, Banha de Porco . Almuerzo: Visconti Batata Palha Extra Fina, Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Abobrinha Italiana. Cena: Abobrinha Italiana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Ao Leite, Sacolé. más...