Diario de KarenAne, 02 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
1428 kcal Grasa: 41,07g | Prot: 104,08g | Carbh: 156,92g.   Desayuno: Piracanjuba Manteiga sem Sal, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Feijão Tropeiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fortaleza Cracker Mini, Pêra Portuguesa,  Bolo de coco,  Bolo de chocolate fit, Dux Whey Protein Concentrado Coco,  Iogurte natural caseiro. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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