Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 38,99g | Prot: 68,65g | Carbh: 90,27g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Cena: Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, SP Bolacha Água e Sal. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maiara_Costa
|