Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
valribeiro5
Diario
02 ene. 20
Diario de valribeiro5, 02 ene. 20
Perfil de valribeiro5
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
bomm dia!!! uma caminha de 7.40 km pra ajuda na comilança
108 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2020:
228 kcal
Grasa: 5,84g | Prot: 3,51g | Carbh: 41,14g.
Desayuno:
Zaffari Cueca Virada, Café com Leite e Açúcar.
más...
4239 kcal
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de valribeiro5
Ver la Historia Completa