Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 59,72g | Carbh: 103,54g.
Desayuno: Labu Dimasak, Perkedel Kentang, Telur Balado, Nasi Putih. Almuerzo: Pangsit Polos. Cena: Jeruk, Nasi Uduk, Daging Kambing. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme, Indomaret Kacang Bali, Nola Choco Banila. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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