Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 53,62g | Carbh: 63,52g.
Desayuno: Costco 無調味腰果, 咖啡, 雜糧麵包, 安佳 有鹽奶油 (10克), 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克). Almuerzo: 德昌 五香豆乾, 炒桂竹筍, 炒青菜, 雞腿排, 地瓜. Pasa Bocas / Otros: 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 70%黑巧克力, 咖啡. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela821020
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