Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 95,79g | Prot: 78,35g | Carbh: 297,00g.
Desayuno: Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk, Quaker Oat So Simple Strawberry Jam. Almuerzo: Kingsmill White Fibre , Tesco Olive Spread, Morrisons Carvery Cooked Ham. Cena: Anchor Butter, Kingsmill White Fibre , Birds Eye Frozen Peas, McCain Crispy French Fries, Young's Scampi. Pasa Bocas / Otros: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Castello Danish Blue Extra Creamy, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Theakston Old Peculiar, Kopparberg Mixed Fruit Cider, Asda Custard Creams, Cadbury Crunchie (26.1g), Favorina Mini Stollen. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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