Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 47,95g | Prot: 34,19g | Carbh: 77,10g.
Desayuno: Maydanoz, Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Helva, Sulu Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kahve Dünyası Gofrik Bitter, Pınar Denge Laktozsuz Süt. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neslihan45
|