Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 81,53g | Carbh: 190,82g.
Desayuno: Vanligt Kaffe, Oatly Ikaffe, Urshults Danskt Rågbröd, Gurka (med Skal), Tomater, Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, Gudruns Rökt Kycklingbröst (Pålägg). Almuerzo: Findus Torskrygg, Sötpotatis, Savoykål, Smör, Ägg, Eldorado Vegobacon. Cena: Palak Paneer, Basmatiris (Kokt), Indiskt Naanbröd. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MalinmedM
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