Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
314 kcal
|
Grasa: 19,17g | Prot: 30,13g | Carbh: 3,23g.
Almuerzo: Lechuga, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Rebanadas de Jamón, Huevo Cocido. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
piernas - máquina - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hellen lopera
|