Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 68,79g | Carbh: 189,69g.
Desayuno: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Almuerzo: Oranges. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Nissin Walens Choco Soes, Kraft Biskuat Coklat, Oatbits Oat8 Almond, Oatbits Oatbits, NutriSari Florida Orange. más...
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1359 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tsammra
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