Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 21,29g | Prot: 151,48g | Carbh: 109,48g.
Desayuno: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Gayelord Hauser Carré Transit, Xtreme Whey100% Whey Protein, Senseo Café Classique. Almuerzo: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Picard Saumon aux Épices Tandoori, Riz Noir et Petits Légumes. Cena: Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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