Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2013
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 50,62g | Carbh: 278,97g.
Desayuno: Weetabix, Bananas, Semi Skimmed Milk, Grapefruit Juice, Tea with Milk. Almuerzo: Tea with Milk, Ready Baked Jackets. Cena: Diet Coca-Cola (500 ml), Fries (Large), Cheeseburger (Single Patty with Condiments). Pasa Bocas / Otros: Rich Chocolate Ice Cream, Tea with Milk, Tea with Milk, Salt & Vinegar, Tea with Milk. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jnaicker
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