Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 76,73g | Prot: 81,57g | Carbh: 122,97g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Сыр Маасдам, Сосиска. Almuerzo: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Горбуша на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Cena: Вдохновение Конфеты, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Гранат, Ананас. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eugenebannyh
|