Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 52,10g | Prot: 114,45g | Carbh: 270,40g.
Desayuno: Lindt Czekolada Mleczna, Alesto Daktyle Suszone, Banan, One Day More Musli Zimowe, Olimp System Protein 80, Mlekovita Masło Klarowane, Jabłko, Banan, Pilos Bio Napój Sojowy, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Almuerzo: Mlekovita Masło Klarowane, Nixe Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym, Cebule, Brokuły, Tiradell Makaron Razowy Penne. Cena: Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Kasza Jęczmienna, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
04 ene. 20 por el miembro: fatslawio
|
Woda głównie, wyspalam się dziś 😉
04 ene. 20 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|