Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 53,92g | Prot: 67,93g | Carbh: 188,58g.
Desayuno: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный , Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Ламбер Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Сметана 15%, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: Магнит Яблоко, Славянка Фрутландия , Творожная Запеканка с Манкой, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Баранка, Ашан Гранат. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|