Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 50,39g | Carbh: 214,94g.
Desayuno: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot. Almuerzo: Maggi Köttbullar (241g), Reis (Gekocht), Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Granny Smith Äpfel, Reis (Gekocht). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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