Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 64,71g | Carbh: 294,15g.
Desayuno: Sütaş Eski Kaşar, Krem Peyniri, Tulum Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Susamlı Simit. Cena: Çamlıca Light Gazoz, Cacık, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Portakal, Mandalina, Baklava, Kadayıf, Portakal. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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