Diario de Feffe02, 04 ene. 20

M (ciclo)
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
1245 kcal Grasa: 43,87g | Prot: 49,42g | Carbh: 171,91g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Almuerzo: Mele (senza Buccia), Uovo Sodo, Thomy Senf Mild, Marmellata di More, Cetriolo Sott'aceto, Caco, Olive, Pane Bianco Tostato, Pomodori, Coop Naturafarm Prosciutto di Coscia, Carote, Melone. Cena: Marmellata di More, Pomodori, Pane Comune, Sottaceti, Olive, Raclette. Pasa Bocas / Otros: Brutti ma Buoni, Lindt Kirschstengeli, Tradition Spitzbuben, Gelati alla Vaniglia Light. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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