Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3425 kcal
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Grasa: 106,64g | Prot: 140,52g | Carbh: 482,66g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Queso Natural, Chocolate en Leche, Zenú Salchicha Ranchera, Huevo Revuelto, Arepa Asada. Almuerzo: Limonada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz con Coco , Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Corvina. Cena: Jugo de Naranja. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo Duque
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