Diario de Tintora, 04 ene. 20

Vet% 24,3
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
1676 kcal Grasa: 69,26g | Prot: 78,66g | Carbh: 163,97g.   Desayuno: Peren, AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark, Chiazaad, AH Excellent Acacia Honing, Banaan, Rozijnen, Gekookt Ei. Almuerzo: Schär Ciabatta, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Courgette, Gekookt Ei. Cena: Rode Tafelwijn, Champignons, AH Olijfolie Traditioneel, Kippenvleugel. más...
514 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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