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58.7% body fat
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3057 kcal
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Grasa: 143,13g | Prot: 135,34g | Carbh: 303,53g.
Desayuno: Flour Tortilla, SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Turkey Sausage Crumbles, Fried Egg. Almuerzo: Iced - Lipton Sweet Tea (Large), French Fries (Medium), Double Meat Whataburger. Cena: Sprite (16 oz), Burrito with Beef, Crispy Taco - Beef. más...
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3230 kcal
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Ejercicio:
Taping Drywall - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de grand89
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