Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2010
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1724 kcal
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Grasa: 15,45g | Prot: 118,57g | Carbh: 283,62g.
Desayuno: frosted mini wheats, nutty nuggets, nonfat milk, honey bunches of oats vanilla bunches, banana. Almuerzo: Purple Cow Smoothie, fat free refried beans, Easy Green Chicken Enchiladas. Cena: chicken broth, bell pepper, sliced carrots, baked chicken breast skinless kroger, red potatoes, onions. Pasa Bocas / Otros: dannon strawberry blended yogurt, grapes, nonfat milk. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kmaxwell08
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